DICAS MARTA CUNHA EM 24/08/2012

PRIMAVERA CHEGANDO …... MOMENTO DE SE EQUILIBRAR PARA RECEBER DE BRAÇOS ABERTOS A NOVA ESTAÇÃO.

 O que isso quer dizer?

 Voltar para o centro, para o vazio é uma maneira de potencializar o florescimento de nossa energia yang.

Meditar, procurar lugares bonitos aos olhos e, alimentar-se de uma forma mais equilibrada, ou seja começar a diminuir a quantidade e comer uma comida mais leve.

Menos carne a noite e caprichar nos verdinhos refogados ou feitos no vapor.

Nesta época de transição pessoas com pré disposição a problemas no aparelho digestório devem tomar mais cuidado.

Que tal , neste período, um chá de Espinheira santa ( Maytenus ilicifolia) 30 minutos antes das refeições ou um chá amargo depois para ajudar na digestão? 

A RECEITA  ESTÁ NA PUBLICAÇÃO ANTERIOR.