Que tal um chá quente depois das refeições?
Sábios chineses já fazem isso a muitos seculos .
Nossa sugestão é um chá de alecrim ou de Rosmarinus
officinalis L.
Ferva a água . Quando estiver fervendo desligue o fogo e acrescente, para cada xícara de água, 1 colher
de sopa de folhas de alecrim.
Deixar
em repouso , em recipiente tapado , por aproximadamente 10 minutos e
usar
SEU USO SEGUNDO A FILOSOFIA ENERGÉTICA
Segundo
a filosofia energética o alecrim é um "Costurador
do Plexo Solar".
Responsável
pela reconstituição da energia perdida, dá mais estrutura de
trabalho aos que lidam muito com o mental racional.
Erva
usada em estados de depressão e cansaço por problemas emocionais .
Parece
que aumenta a capacidade de aprendizado e ajuda ao que não que não
têm coragem .
Na
antroposofia é considerada uma erva calorífera, fortalece o centro
vital e assim todo o corpo.
QUER SABER MAIS SOBRE O ALECRIM?
ACESSE A PAGINA PÚBLICA do face DA APFit - associação de fitoterapia de são paulo.
bjs a todos
Marta da Cunha